PSICOLOGÍA BUDISTA Y TERAPIA CONTEMPLATIVA

Si consideramos los conocimientos del Budismo como una psicología para la vida, resultan ser uno de los sistemas para la sanación y comprensión más antiguos y más desarrollados que existen.

Nos amplían la visión del ego y del sistema mente-cuerpo, proponiéndonos dar un paso más allá: abrirnos y permanecer presentes directamente con la experiencia, sin quedar atrapados ni en el rechazo ni en la identificación con ésta, como una vía para la recuperación de la presencia del ser.

De estas tradiciones orientales recogemos y adaptamos principios y métodos para trabajar directamente en el terreno de la mente y las emociones, potenciando la apertura de la conciencia y del ser.